Да, теперь я это понимаю. Худела раньше не правильно, потом набирала, правда не быстро. Еще есть опыт курения, правда давно и всего полгода, но, как сейчас думаю, это тоже сыграло немаловажную роль на наличие целлюлита. Плюс гормональные таблетки противозачаточные, тоже наверняка не последнее место заняли в его формировании. А все остальное только на «благоприятной» почве и выросло.
С водой ни как не могу договориться, а она очень помогает. вот с питанием до НГ было все просто отлично, сейчас нудно серьезно им заняться.
Валентина, вот честное слово, верите или нет, но «уши» я свои выложила не для соревновательных целей. Серьезно!!! Можете мне не верить, но я соглашусь с Ритой, что каждый достоин быть красивым. Я Вас прекрасно понимаю как женщину, особенно с «приобретением» после родов.
Меня попросили в качестве доказательства предоставить — я предоставила. Но, если было бы возможно я бы не выкладывала ни видео, ни фото. Я безумно стесняюсь своей проблемы, меня можно сказать обидело просто, что думают, что это Фотошоп и то, что я все придумала.
Да, мне работать есть над чем и очень долго и много.
Я Вас прекрасно понимаю, что это большой шанс, но я не хочу ни с кем соревноваться, хоть в данной ситуации это звучит и неправдоподобно, но так и есть.
Поэтому желаю нам с Вами просто терпения и спокойствия — это будет лучше всего. Если Вы выиграете я буду безумно рада за Вас, хоть мы и соперницы, просто, еще раз повторюсь, такие шансы очень редки, а красивой просто необходимо быть, и буду просто рада, что кому-то повезло. Не думайте, это не подхалимство, я действительно так мыслю.
С другой стороны мне и обидно будет, но, сейчас главное душевное спокойствие и здоровье, этому никакая пластика не поможет.
Надеюсь мои слова Вас не обидели.
Чтобы не быть голословной, сфотографировала свои записи с прошлого года.
Мое похудение.
Здесь только вес, записывала по началу часто, но стала делать это реже.
Тут изменение по объемам. Первое фото начало похудения, второе — март этого года.
Мои тренировки, по которым я занималась ноябри и декабрь.
Делаю все возможное и стараюсь как могу. Не буду скрывать, что последние дней 7-10 имею срыв, когда ем сладкое, но эта неделя так кардинально не смогла бы ничего изменить. До срыва придерживалась правильного питания и считала калории.
Целлюлит, кстати, как я уже писала, стал очень выраженным после 10 сеансов LPG, до этого его не было так заметно этому нашла объяснение, где-то прочла, что пошли процессы оттока лимфы и поэтому он стал заметнее, а до этого был просто плотным-не таким заметным.
За 7 месяцев, с мая по октябрь, ушло 11-12 кг.
По поводу тренировок, у меня сильно изменился живот, его практически нет и сейчас, как ни странно при напряжении можно с боку увидеть зачатки кубиков. При первом посещении пласт.хирурга он мне сказал, что живот у меня практически плоский. До этого он тоже был проблемным местом. А ноги ничего не берет.
Я и персональные брала тренировки и сама выматываю в зале себя, но за пару месяцев только с животом дело лучше стало.
Доктор сказал, что целлюлит это не уберет, с ним нужно будет разбираться аппаратными методами и после липосакции они будут действительно эффективными.
С мая прошлого года по середину октября я активно худела, посещала только аквааэробику, 2 раза в неделю. В ноябре купила абонемент в тренажерный зал. У меня 3 тренировки в неделю, реже 2, когда ребенка не с кем оставить. Весь январь в этом году я не занималась, т.к. тяжело болела. Тренировки возобновила с февраля. Т.е. В зале получается: ноябрь, декабрь, февраль, март, пол апреля. Сейчас 1,5 недели был перерыв, т.к. болею.
Да, вот такое «галифе» оказывается тоже бывает. Если бы не оно, я наверное никогда к мысли о пластике не пришла, боролась бы другими методами. Хотя мне говорят, что и там можно подправить и с коленей убрать и грудь можно увеличить, на левой птоз, но я к этому не так сильно придираюсь.
Знаете, я когда 2 раза ходила к врачам и говорила о своей проблеме, они спокойно реагировали. Снимала брюки, спереди-то еще терпимо, а когда поворачивалась задом, врач менялся в лице…
Было не особо тепло, просто снега нет и немного солнца выглянуло.
Сейчас погода такая обманчивая, вроде солнце светит, но очень холодно на улице, хоть и плюс.
Надя, я хотела спросить про сушку. Вот для чего ее применяют, если нет соревнований на носу? Просто для рельефа или есть какая-то от нее особенная польза? Просто про сушку мало чего полезного и правильного пишут.
С водой ни как не могу договориться, а она очень помогает. вот с питанием до НГ было все просто отлично, сейчас нудно серьезно им заняться.
Меня попросили в качестве доказательства предоставить — я предоставила. Но, если было бы возможно я бы не выкладывала ни видео, ни фото. Я безумно стесняюсь своей проблемы, меня можно сказать обидело просто, что думают, что это Фотошоп и то, что я все придумала.
Да, мне работать есть над чем и очень долго и много.
Я Вас прекрасно понимаю, что это большой шанс, но я не хочу ни с кем соревноваться, хоть в данной ситуации это звучит и неправдоподобно, но так и есть.
Поэтому желаю нам с Вами просто терпения и спокойствия — это будет лучше всего. Если Вы выиграете я буду безумно рада за Вас, хоть мы и соперницы, просто, еще раз повторюсь, такие шансы очень редки, а красивой просто необходимо быть, и буду просто рада, что кому-то повезло. Не думайте, это не подхалимство, я действительно так мыслю.
С другой стороны мне и обидно будет, но, сейчас главное душевное спокойствие и здоровье, этому никакая пластика не поможет.
Надеюсь мои слова Вас не обидели.
Мое похудение.
Здесь только вес, записывала по началу часто, но стала делать это реже.
Тут изменение по объемам. Первое фото начало похудения, второе — март этого года.
Мои тренировки, по которым я занималась ноябри и декабрь.
Делаю все возможное и стараюсь как могу. Не буду скрывать, что последние дней 7-10 имею срыв, когда ем сладкое, но эта неделя так кардинально не смогла бы ничего изменить. До срыва придерживалась правильного питания и считала калории.
По поводу тренировок, у меня сильно изменился живот, его практически нет и сейчас, как ни странно при напряжении можно с боку увидеть зачатки кубиков. При первом посещении пласт.хирурга он мне сказал, что живот у меня практически плоский. До этого он тоже был проблемным местом. А ноги ничего не берет.
Я и персональные брала тренировки и сама выматываю в зале себя, но за пару месяцев только с животом дело лучше стало.
С мая прошлого года по середину октября я активно худела, посещала только аквааэробику, 2 раза в неделю. В ноябре купила абонемент в тренажерный зал. У меня 3 тренировки в неделю, реже 2, когда ребенка не с кем оставить. Весь январь в этом году я не занималась, т.к. тяжело болела. Тренировки возобновила с февраля. Т.е. В зале получается: ноябрь, декабрь, февраль, март, пол апреля. Сейчас 1,5 недели был перерыв, т.к. болею.
Спортом я занимаюсь с мая месяца прошлого года, 3 раза в неделю в тренажерном зале.
Сейчас погода такая обманчивая, вроде солнце светит, но очень холодно на улице, хоть и плюс.
Да, на фото в зожнике, ноги сильно похудели, прям очень заметно!