Да, у каждого человека свои ассоциации....и это так интересно....я вот тоже мясо в магазине не могу представить когда-то бегающим животным) Я лично супы ем очень ркедко (с детства их не очень люблю), а вот сыну когда суп готовлю, то бульон варю на двух водах)
Настенька, вот это точно...одни худеют, употребляю в пищу например большую часть кисломолочных продуктов, а другие от них наоборот вес набирают...Поэтому я не могу что-либо рекомендовать, но отказаться от майонеза, чипсов, сухариков, колбасы, лимонадов и конфет, буду рекомендовать всем и всегда)
Дорогулечка, вот тут я с тобой согласна на все 100%. Есть такие женщины (девушки), которые сетуют на то, что похудеть не могут, при этом отказываться от супер-вредных продуктов не могут...да не не могут они, а просто напросто им это лень делать.
Ну я то ничего не считаю, я просто не ем запрещенные продукты. А работаю я каждый день, а вечером на тренировку, ну а после домой к сыну. А 11 лет назад, работала, училась, ребенок маленький и муж еще, котрый хуже маленького ребенка был.
Помидоры вызывает отложения солей в суставах (особенно суставах пальцев рук), способствуют образованию камней в почках. Однако красные помидоры содержат достаточное количество каротинонда ликопина. Говорят, что этот каротиноид ценен тем, что препятствует возникновению ряда форм рака, в том числе рака желудочно-кишечного тракта, мочевого пузыря, предстательной железы. Где вы найдете томатный сок без соли? Реально продающийся сок пригоден только для алкоголиков. Свежеотжатый сок из недавно купленных помидоров также для профилактики указанных выше заболеваний непригоден. Ликопин свежего сока еще недостаточно высвобожден и не будет усвоен организмом. Да и он же из красных помидоров, которые могут вызхывать аллергию. Вообще помидоры мешают худеть, так как оказываю трофотропное действие ,которое препятствуют похудению. Трофотропные продукты питания - продукты, раздражающие регуляторные центры, ответственые за течение восстановительно-строительных процессов .Они не дают организму энергии, необходимой для бодрстввания, а приводят к сонливости. Больше ничего не могу сказать...это же не я придумала)
Джеммочка про сливочное масло я написала, что его нужно кушать, но не более 0,5 ч. ложки в день. Сливочное масло нам необходио для волос, ногтей и гармонального фона. Про зеленые яблоки могу только ответить следующее, не надо их кушать много, лично я ем 1-2 яблока в день, не более, А ведь особо полезны именно кислые яблоки! Чем кислее – тем часто лучше! Растительные кислоты, в отличие от сахаров, дают не вульгарную энергию в виде калорий, но энергию адаптивную! А у кого проблемы с желудком, тому вообще надо питание особенное. Семечки для похудения вредны. Мы употребляем подсолнечное (оливковое) масло, этого достаточно. Про исключить красные овощи я не писала, их желательно ограничить, а вот томатную пасту, кетчуп, томатный сок доктор советовал исключить. Помидорами слишком увлекаться не стоит. У некоторых лиц помидоры вызывает отложения солей в суставах (особенно суставах пальцев рук), способствуют образованию камней в почках. Как и большинство красных растительных продуктов, томаты опасны для людей, страдающих пищевой аллергией. Ежедневную норму употребления (200 граммов овощей в день) аллергики должны сократить в два-три раза. При обострении болезни – от томатов и вовсе лучше отказаться. Значительное количество витамина С, особенно характерное для красных и чёрных томатов, вызывает изжогу у людей с повышенной кислотностью желудка и совершенно недопустимо для страдающих язвенными заболеваниями. У жёлтых помидор такой проблемы концентрация витамина С значительно ниже, да и вредного пищевого аллергена у них, в силу их цвета, тоже нет. Я же это не сама придумала, а так доктор советовал.
Дорогулечка, да Вы обе просто шикарные))) Мама - шикарная женщина, а ты шикарная девушка!!! Дай Бог маме здоровья и долгих лет жизни!!! А у тебя еще вся жизнь впереди) Я восхищаюсь тобой!)
Светочка, все зависит от человека...я очень волевая, если поставила перед собой цель, то буду идти к ней...завтра ближе к вечеру напишу....хорошо? Просто в гости с ночевкой уезжаю сегодня)
Я напишу пост, но это все так индивидуально....в нем будет описано все то, что делаю я...) Сегодня правда не получится, в гости уезжаю с ночевкой, а завтра ближе к вечеру все сделаю)
Оленька, вот я всегда говорю, что не существует искренней дружбы (ну или очень редко). Что за люди(( Ну вот на хрена обещать тебе что-то было, ведь ты же ей близкий человек, наоборот должна правду говорить...ничего святого в людях не осталось((( Крепись, милая и подруг таких от себя подальше отгоняй...Бабулечке твоей здоровья)
Дорогулечка, ну уж нет, мы до уровня ниже плинтуса не опустимся...никогда не понимала женщин (девушек), которые так наплевательски к себе относятся...а с другой стороны многие из них живут в свое удовольствие и не парятся по поводу своей фигуры...и их любят такими. Да и замужних дам в теле распущенном я тоже не понимаю....они говорят, что их мужей все в них устраивает...хм, только почему некоторые мужья посматривают в сторону левую на более стройных и опрятных женщин.
Где вы найдете томатный сок без соли? Реально продающийся сок пригоден только для алкоголиков. Свежеотжатый сок из недавно купленных помидоров также для профилактики указанных выше заболеваний непригоден. Ликопин свежего сока еще недостаточно высвобожден и не будет усвоен организмом. Да и он же из красных помидоров, которые могут вызхывать аллергию.
Вообще помидоры мешают худеть, так как оказываю трофотропное действие ,которое препятствуют похудению. Трофотропные продукты питания - продукты, раздражающие регуляторные центры, ответственые за течение восстановительно-строительных процессов .Они не дают организму энергии, необходимой для бодрстввания, а приводят к сонливости.
Больше ничего не могу сказать...это же не я придумала)
А у кого проблемы с желудком, тому вообще надо питание особенное. Семечки для похудения вредны. Мы употребляем подсолнечное (оливковое) масло, этого достаточно.
Про исключить красные овощи я не писала, их желательно ограничить, а вот томатную пасту, кетчуп, томатный сок доктор советовал исключить.
Помидорами слишком увлекаться не стоит. У некоторых лиц помидоры вызывает отложения солей в суставах (особенно суставах пальцев рук), способствуют образованию камней в почках. Как и большинство красных растительных продуктов, томаты опасны для людей, страдающих пищевой аллергией. Ежедневную норму употребления (200 граммов овощей в день) аллергики должны сократить в два-три раза. При обострении болезни – от томатов и вовсе лучше отказаться. Значительное количество витамина С, особенно характерное для красных и чёрных томатов, вызывает изжогу у людей с повышенной кислотностью желудка и совершенно недопустимо для страдающих язвенными заболеваниями. У жёлтых помидор такой проблемы концентрация витамина С значительно ниже, да и вредного пищевого аллергена у них, в силу их цвета, тоже нет.
Я же это не сама придумала, а так доктор советовал.