:-) Тут главное - не переборщить с укорочением, а то всякие побочные эффекты могут быть, например "клюв попугая", как мне сказали...

Спасибо :-* но я тот еще моделлер, тут нужно знание анатомии, чтобы правильно все сделать))

:)) ^_^ эх, жаль, что это не тот случай))) не так все просто...

Спасибо, Маш @~~'~~ да, оказывается столько всего "но" и нюансов, но все будет хорошо, если в руках Л.Б. ;-) Бывают случаи куда сложнее - нос вообще полностью восстанавливают...

ой, надеюсь, что до такого тиранства не дойдет))) так ведут себя только неуверенные в себе мужчины, которые боятся, что их "перерастут" во всех смыслах.
спасибо :-*

Спасибо @~~'~~ я тоже за 2-й, более аккуратненький) Да, насколько все субъективно бывает - он совершенно не видит никаких недостатков, хотя вообще ужасно циничен к женской внешности... Попробую убедить)))

спасибо, верю :-*

Насчет эстетики - это точно, куда им до таких тонких материй)) ^_^ не понимают, что внешность - это наш характер, эмоциональное состояние, уверенность...
Как сказала Л.Б., возможно сделать что-то среднее между обоими вариантами, т.е. по идее 2 вариант, только с более круглым кончиком

Ты во сколько идешь?)) у меня на 17-15

^_^ чудесные портреты) она - талант.

да, 31 уже у нас :-) она в Мск и в Питере оперирует, как мне сказали

@~~'~~ рада за тебя!!!!! ждем новостей)) тоже собираюсь к Л.Б. 31.01.

^_^ Девочки, поздравляю!!!! Тоже с нетерпением жду консультацию, пойду 31.01. в Питере. Ух...
Кто-нибудь идет еще 31.01?

Я тоже без антуража не могу))) "Правильная" одежда и обувь, вдохновляющая музыка - важно для настроя и на результ оч. влияет :-)
Из музыки, например, под buddha bar хорошо идут всякие растяжки, йога, некоторые танцы) А кому что нравится послушать под тренировку?

;-) а тебе спасибо за интересный топик))

^i^ на здоровице)))))

Вот тут основной комплекс:
http://www.youtube.com/playlist?list=PL93D930DE7D7A1FBB&feature=playlist-comment
И оффтоп (для настроя): :-)
часть1 http://www.youtube.com/watch?v=slYuziRjhzM&feature=related
часть2 http://www.youtube.com/watch?v=AoQ3tNClgoM&feature=related

Вот у кого железной воле стоит поучиться...)

^_^ у Синди толковые упражнения, особенно те, что посложнее) Но если о "звездных" методиках, мне больше нравятся упражнения от Ляйсан Утяшевой, на талию и ноги (в сети можно поискать, много видео). Всё это годами оттачивалось чемпионками мира по "художке" и известными тренерами, Ириной Винер... Себя правда, тоже никак не заставить, после того, как гимнастику бросила, нагрузка не детская, даже для подготовленных :-)
У Ляйсан мне нравится то, что ее упражнения мышцы не перекачивают. Лишний объем на талии и кубики - это от перекаченных мышц, если качаешь пресс по "боксерскому" принципу. Махи ногами в разные стороны, лежа на спине, обычные подъемы с фиксацией ног и прочее - все это, конечно, жир сгоняет, но фигуру не формирует

А мне очень понравилось :-) Совковость не напрягает совсем, но цивилизация туда не проникла - это точно) в этом есть свой шарм... Правда, мы не в самом санатории жили, а приезжали на несколько дней к друзьям. Оптимальный вариант, наверное, квартиру снимать (и вообще у них там недвижка оч. дешевая), а в санаторий ходить на грязи ^_^

Старая Русса, в Новгородской области ^_^ но опять же, поезд...