Насть, ты дристня дристнёй сейчас... всё плакала плакала.. щас весишь 46, и рыдать продолжаешь!!! мне бы так!!!! я в 1/3 тебя больше)) вот это катастрофффффф :))
фитнес боди, да? опять чтоль их закупить.... копейки ж стоят... я сегодня решила больше не жрать... детям пельмешки делаю, пускаю слюни.... как захочу поесть, буду сразу чай липтон для худеющих пить... кста, надо в китае посмотреть какой-нибудь супер чай))) у них ж от всего там есть))
щас я взвешусь.. потому как вчера ночью я весила 59.300... :'-( вобщем за лето я наела дома почти 5 кг... я вообще до 53 хочу.... но постараюсь хотя бы до прежнего 56.. точнее я до него точно похудею, потому что вес у меня в последнее время как раз скачет 56-59... чем больше, тем лучше))) но не меньше 50...
и вообще я думаю что я не на диету сяду, а просто раздельное питание организую и не более 1000 каллорий в сутки.. и введу это в режим постоянного обычного питания... а то диета-диетой... нельзя на диете вечно сидеть... нужно просто правильно и в меру питаться...
ну это на один день))) я ж не буду ходить каждый день в магазин... сразу всё куплю)) у меня осталось просто за телефон заплатить и врачей с дочкой пройти для садика)))
Но.. не в обиду тебе.. меня прям бесит когда окончание слова не могут в правильный падеж поставить))) аррррррррррр>:-)
:))
либо если нос - замазывать глаза....
если блефаро - замазывать всё, кроме глаз...
опять чтоль их закупить.... копейки ж стоят...
я сегодня решила больше не жрать... детям пельмешки делаю, пускаю слюни.... как захочу поесть, буду сразу чай липтон для худеющих пить...
кста, надо в китае посмотреть какой-нибудь супер чай))) у них ж от всего там есть))
59,600 я сейчас... я позавтракала 2мя яйцамии чашкой кофе...
вобщем за лето я наела дома почти 5 кг...
я вообще до 53 хочу.... но постараюсь хотя бы до прежнего 56.. точнее я до него точно похудею, потому что вес у меня в последнее время как раз скачет 56-59...
чем больше, тем лучше)))
но не меньше 50...
а то диета-диетой... нельзя на диете вечно сидеть... нужно просто правильно и в меру питаться...