каждый день ходить бессмыслено, мышцы не растут, им надо лавать перерыв пару дней, поэтому через день ходить самое правильное:-) как раз для наращивания мышц

здорово!!! Я думала я одна тут "бодибилдерша":-):-):-)

Лисичка, я тоже сейчас занимаюсь в тренажорном зале,оттачиваю так сказать фигуру и тоже месяц назад стала принимать протеин, и я поправилась на два кг, тренер сказал не смотри на весы, если не видешь изменений в фигуре в худшую сторону, это мышечная масса наращивается Но протеин я пила только после занятий. Сейчас я пью аминокислоты, тренер сказал, что для меня это лучше на данном этапе. И ты знаешь, я рабочие брюки с трудом застегиваю ширинку, попа нарастает, а брюки, которые на ляшках:-) были как раз, сейчас немного тянут. Так что мышц нарастают...прибавление жира пока не заметила, слава Богу.

поздравляю, я хочу десятидюймовый асус, с клавиатурой... его можно и как нетбук и как планшет использовать:-):-):-)

ок, в Пензу не поеду:-):-):-) спасибо:-)

Спасибо, большое:-)

из Мурманска

спасибо..

Никуся, со своими домашними и рабочими делами упустила этот пост, хотя безумно ждала!!! Красотища какая!!! Круть!!! Очень рада за тебя.......скорейшей реабилитации и спокойного сна по ночам:-):-)

как ты себя чувствуешь??

привет, поздравляю с покупкой авто, я не представляю уже жизни без этого агрегата:-):-):-)

поправляйтесь давайте побыстрее!!!! Деткам здоровья тебе терпения!!! Скоро все будет хорошо!!!!

Ой Никуся, как я тебя понимаю!!!! У меня средний сын с одинадцати месяцев до шести лет частенько в больницу со стенозом попадал....ужас, а первый раз тоже в реанимацию попали, гормонами откалывали...спасли Слава Богу!!!
Сейчас тоже младшие заболели!!! Ужас просто, так страшно, когда детки болеют!!!!

круто!!!!

спасибо большое, конечно отель здорово, но у нас на севере зарплаты не многим больше сем в срнднем по стране...так что финансы поют романсы:-))

можно конечно, но все упирается в финансы((((

привет, я блонди, но в твоем случае либо макияж в блонди надо сменить, на более спокойный, тогда хорошо, а так больше брюнетка понравилась. А вообще у тебя свой какой цвет? и с чем ты к нам пришла???

НИКУСЕНЬКА ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! {}
Рада безумно за тебя, как будто меня прооперировали :))
Представляю твои эмоции!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Скорейшей и легкой реабилитации. И ждем результатов на фотках!!!!
Ты умничка, таки добалась своего!!!!
Поздавляю еще раз!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Теперь надо думать о новой мечте :-)

Настя, а почему ты все видела и чувствовала уколы?? Почему не под общим делали??????

УРАААААА! СУПЕР!!!!!!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ НИКУСЮ!!!!!!!
Легкой реабилитации!!!!!!!