На сколько я знаю УЗ чистка показана тем, у кого нет особых проблем с кожей, т.к. она мало способствует уменьшению прыщиков, механическая в этом плане более эффективная. А вообще на мой взгляд, лучше комбинированная. Те же точки черные лучше убрать механическим путем, а УЗ чисткой как-бы зашлифовать эффект

Я делаю УЗ чистку лица раз в 2 месяца, очень освежает лицо, помимо всего прочего,она немного скрабируеткожу, что тоже придает ей более здоровый вид. Я у Елены Геннадьевня советовалась на счет своей кожи, она рекоменловала делать даже чаще

крутотень, надо хоть в наш местный сходить :-) и кое-кого с собой взять. ;-)

голосую. но по-моему там опять покупка голосов. вы поняли о ком я.

:))

а она боится, но боится что-то тявкнуть :))

:))

Я в прошлом году парфюм дарила

Я наоборот бы не советовала карты в салоны, массажи, тем более где указанна сумма, не совсем этично что-ли...Подарок должен быть хорошим, но без четкого указания суммы, такой подарок маме можно или близкой подруге, но никак не училке. Это как подарить ту же шкатулку и чек приложить.

мне кажется разводилово. ну как-бы не совсем, но супер-результатов там не будет, даже видимых тоже. все эти прессотерапии, вибротренажеры, инфракрасные штаны и еже с ними. У меня был заказчик велнесцентр один, так они мне бесплатную карту давали на все эти процедуры на месяц, я даже бесплатно не пошла, ехать далеко, а не вижу ради чего. Эти все процедуры позиционируют как физкультуру для ленивых, для тех, кто не любит нагрузки, да и вообще спорт, желающие есть понятное дело, но вот не бывает ничего просто так, чтобы получить результат, попотеть все-таки надо. закон жизни

Натюрель, я знаб сама такую диву, но она сама толстая, эта, кстати, тоже не дюймовочка. Есть такие люди, которые толстеют в нужных местах))) Диве этой надо на 20 кг похудеть...

Я не пойду, но всей душой за :-)

Ага, тоже про Мамбец не поняла. А Таню с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!1 Счастья и чтобы в личном все сбылось {} @~~'~~

вау! {}

Что-то мне все это до боли напоминает :))
Купоны, фотосесии, результат... :-)
Слушай, ну ты вообще девочка ^_^
А неудачные фотки...к Ксюше ;-) У нее очень хорошо получается из фигни конфетку сделать {}

во, прогулки - это айс! :-)

Я что хотела сказать то)))) Твои желания понятны и даже похвальны, но вот методы>:-(. Кушай по утрам кашку овсяную, больше гуляй на свежем воздухе, в обед нормально кушай, не ешь хлеба, булок и т.п. и на ужин фруктики - гарантированно похудеешь.

а еще в кофе с молоком (чашке) содержится ровно столько калорий, сколько в тарелке овсянки, что-то около 200 ккал, что полезнее не буду говорить - сама знаешь...

блин, "калорий" конечно же, а не "каллорий" :))
причем крепкие спиртные напитки калорийнее в разы.
вот табличка тебе
Сухое белое вино – 60-85 ккал
Сухое красное вино – 65-86 ккал
Шампанское сухое – 85 ккал
Полусладкое вино – 80-100 ккал
Вермут сухой – 120 ккал
Шампанское полусладкое – 120 ккал
Вермут сладкий – 170 ккал
Бренди, коньяк – 175 ккал
Водка, виски, ром, джин – 250 ккал
Бутылка пива (0,5) – около 200-250 ккал
Крепленое вино – 200-250 ккал
Ликеры – от 300-350 ккал
т.е. выпивая бутылку сухого вина, ты потребляешь 500 ккал(!!!), а в день при диете надо не больше 1500 ккал. в день, да спиртное без закуски (лимон - это не закуска, там считай кислота, что для голодного желудка не очень хорошо) - это гарантированно гастрит

точно! во время сна именно организм худеет :-)