19 -1
место
+155.93
Рейтинг
382.52
Сила
иногда то можно! я за! :)) Тинькоффф - наше фсёёё.
ты, кстати, обещала летом втретиться и ХДЕ??? так что теперь ждуууу @~~'~~
Блог им. AlexXXX → Худеющим посвящается)) 49
спасибо, а ссылки нет у тебя? я бы с удовольствием посмотрела эти упражнения!
Блог им. AlexXXX → Худеющим посвящается)) 49
Смотри еще, я сама терпеть не могу дома заниматься, но этот комплекс очень приятный, ненапряжный, как фильм какой-то посмотрел и заодно позанимался. Пообещай мне хоть попробовать, ладно?
Блог им. AlexXXX → Худеющим посвящается)) 49
в каком-таком ВАШЕМ возрасте??? Натача младше меня, а ты моя ровестница :)). Никаких отговорок не принимаю. Сейчас же скачивай видео и завтра же приступай :-) Ты втянешься, я тебе обещаю!
Блог им. AlexXXX → Худеющим посвящается)) 49
может это все рожавшие наши животики?>:-(
Блог им. AlexXXX → Худеющим посвящается)) 49
а как качаешь и по скольку раз?
Блог им. AlexXXX → Худеющим посвящается)) 49
а то, надо девок встряхнуть, а то все отговорки>:-(
Блог им. AlexXXX → Худеющим посвящается)) 49
почему не надо пресс? это красиво и очень, я вот не могу, как ни стараюсь кубики накачать (хотя, надо признать, не особо стараюсь :))), но тем не менее, лет в 20-25 качая пресс каждый день по 100 раз, через 2 месяца имела кубики, теперь - нифига... у тебя может кожа просто подвисла на животе от того, что ты похудела, а кожа не успела? да и помятуя о том, как у тебя она растягивается, то скорее всего так и есть. тут наверное все же массаж нужен.
Блог им. AlexXXX → Худеющим посвящается)) 49
пресс - дело хорошее, но скучное, лучше разбавить какими-нибудь упражнениями, тут в конце комплекса С вполне такие... И не забывай растягивать потом мышцы, тогда и болеть не будут ;-)
Блог им. AlexXXX → Худеющим посвящается)) 49
Добавлю, что эти упражнения надо делать каждый день, не хитрые они совсем и надо, девоньки, надо...Натача, Бирка...Чтобы завтра начали уже, я слежу за вами>:-)
Блог им. AlexXXX → Худеющим посвящается)) 49
дельфины, на сколько я знаю, могут просто отказаться с вами плавать, не понравились - все, покедова...Мне так в Турции объяснили, когда мы были в дельфинарии. Я как-то их боюсь, не знаю почему))
Блог им. alimara → Вы плавали с дельфинами?) 33
вот! ^_^
Блог им. lernika → Послепраздничное липо 63
:))
Блог им. lernika → Послепраздничное липо 63
^_^
Блог им. bellabimba → Люуууууууутик, расцветай ))) 47
так я не слепая, вижу что парик, но не красиво все равно)))
Блог им. bellabimba → Все - как Amy Winehouse!!! 51
курить? да ни за что! (_|_)мне их прически ну совсем не нравятся :-[ мне нравятся волосы с естественным блеском и формой. по поводу шмоток мне понравился второй вариант и предпоследний
Блог им. bellabimba → Все - как Amy Winehouse!!! 51
золотые слова! ^_^
еще правильно питаться....
я тут тоже стала сделить за тем, чтобы выпивать 2 литра воды чистой в день. очень хорошо для кожи во всем. кожа была сухая, на голенях, на лице, стала нормальной! пищеварение как часы, всякие высыпания прошли, которые временами были...вода - это так важно!
Блог им. Anastasia.K → Не останавливаться на достигнутом 39
неа, стоять не буду, буду писать какие вы ленивые, себя не любящие, безвольные тряпки. :))
Блог им. nata4a → Натаха) 56
ой, тебе не все равно в чьи руки удет твой жир? :))меня вот вообще это не волнует. хорошие руки, плохие руки...заберите только :))
Блог им. nata4a → Натаха) 56
Ой, Настюха растет...Была 163, теперь уже 165 см. Поздравляю ;-)
Выглядишь хорошо! Давай, двигай дальше по дороге к самосовершенствованию. Кстати, очень рада, что ты решила возобновить занятия спортом. Это правильно.
Блог им. Anastasia.K → Не останавливаться на достигнутом 39