42 -4
место
+76.56
Рейтинг
194.40
Сила

Наталья Олеговна Дьяконова

у меня теперь тоже нет, пособачилась немного и хватит, все должно быть в меру :))
Для своих → депресуха... 8
даваай {}! я хоть гулять с дочкой с удовольствием схожу, а то в такую погоду спать охота и ничего не хочется делать!
Для своих → депресуха... 8
:))
Блог им. Лабамба → Сажусь на диету! Кто со мной?)) Вместе веселей) День первый! 61
я думаю овощи, фрукты, нежирная кисломолочка тоже не повредят в такой диете.
Блог им. Лабамба → Сажусь на диету! Кто со мной?)) Вместе веселей) День первый! 61
И я поздравляю еще раз от всей души!!! @~~'~~
Для своих → Брю 11
согласна, у меня ж диета буднего дня) в выходные позволяю себе вкусностей немножко)) я всегда так делаю, если на диете сижу)
Блог им. Лабамба → Сажусь на диету! Кто со мной?)) Вместе веселей) День первый! 61
я думаю, что разницы особой нет) но нужно продумать более сбалансированное питание, чтобы от такой диеты не пострадали волосы, кожа и ногти...
Блог им. Лабамба → Сажусь на диету! Кто со мной?)) Вместе веселей) День первый! 61
Наташ, проблема в том, что мне эту диету составила моя новорожденная дочка))) Я ела гречку, отварную индейку и по 1 малюсенькому кусочку пшеничного хлеба с тонюсеньким слоем масла на завтрак, а от всего остального у дочки живот болел,т.к. я кормила ее грудью...
Конечно для диеты нужно продумать более сбалансированное питание)) Я этим займусь ;-), а завтра напишу)
Блог им. Лабамба → Сажусь на диету! Кто со мной?)) Вместе веселей) День первый! 61
это правильно, но это чтобы сохранять, а не чтобы худеть)
Блог им. Лабамба → Сажусь на диету! Кто со мной?)) Вместе веселей) День первый! 61
не, ну я же голодать не буду... я на щадящую диету, скорее здоровое питание я бы назвала) ничего жирного, жареного, никакого майонеза, булок, сладостей! овощи, фрукты, каши, кисломолочка, мясо отварное нежирное, ну в умеренных количествах, мне этого достаточно будет...
ну конечно, если три дня целыми днями ничего не есть желудок заболит, ты что ж так себе не внимательна?
Блог им. Лабамба → Сажусь на диету! Кто со мной?)) Вместе веселей) День первый! 61
тяжело очень для себя на такой диете сидеть, мне легко было, у меня была серьезная мотивация...
Блог им. Лабамба → Сажусь на диету! Кто со мной?)) Вместе веселей) День первый! 61
Не, у меня не возращаются, я после родов очень сильно похудела с помощью диеты, уже два года не возращаются) я просто когда вижу, что начинаю поправляться(у меня это только осенью бывает,жор :))), я сразу на диету, не очень строгую, желудок уменьшается и я сама замечаю, что когда перестаю придерживаться диеты, ем намного меньшими порциями и вес на месте стоит)
Блог им. Лабамба → Сажусь на диету! Кто со мной?)) Вместе веселей) День первый! 61
еще индейку отварную, иногда по маленькому кусочку белого хлеба на завтрак с тоненьким слоем маслица с водой. но Ксюш, я не специально худела, просто дочку кормила грудью, а у нее колики дикие были и сыпь от всех продуктов которые я бы ни пробовала съесть, кроме этих. мне было на самом деле проще хоть совсем ничего не есть, чем смотреть как она разрывается часами от боли(
Блог им. Лабамба → Сажусь на диету! Кто со мной?)) Вместе веселей) День первый! 61
солярий да ^_^, стараюсь ходить раз в неделю-две, после солярия кожа моментально лучше становится! вот на УЗ чиску лица хочу сходить, не знаю уж какой эффект будет, ни разу не делала :-|
Для своих → Вредная привычка 25
да да да, вот прям как будто про меня рассказываешь))
Для своих → Вредная привычка 25
Да ^_^, гречка это кстати супер!!! Сытно и не калорийно! Я после родов на гречке за пару месяцев почти на 30!!! кг похудела. Но тяжело на ней...
Блог им. Лабамба → Сажусь на диету! Кто со мной?)) Вместе веселей) День первый! 61
мне этого мало будет) я и так практически никогда не ем после 6, только кефирчик иногда на ночь. да и булки не ем, сахар только в чай или кофе иногда 1ч.ложечку. мне нужну более радикальные меры))
Блог им. Лабамба → Сажусь на диету! Кто со мной?)) Вместе веселей) День первый! 61
Давай, я тоже надеюсь кефиром поужинать) Лишь бы жор не напал! :-@
Блог им. Лабамба → Сажусь на диету! Кто со мной?)) Вместе веселей) День первый! 61
Конечно принимаем!) :-*
Блог им. Лабамба → Сажусь на диету! Кто со мной?)) Вместе веселей) День первый! 61
да да да, как я тебя понимаю! у самой полный холодильник оливье, курочка жареная, отбивные,пироги и тортик были. пока все не съела, ни о какой диете даже думать не могла)) но и результат на лицо, ну то есть на весах :))
Блог им. Лабамба → Сажусь на диету! Кто со мной?)) Вместе веселей) День первый! 61