Я уже писала, что занялась своим здоровьем: правильным питанием, уже есть маленький результат, схуднула на 4кг за 3 недели, из них только 1 кг 100 гр жира и остальное вода показал аппарат измерения состава тела, но я этой маленькой победе рада, сладкое и мучное не ем уже 20 дней и что интересное не хочу вообще, мой диетолог мне разрешила, если иногда очень хочется, днем 2 раза в месяц можно кусочек, все вещи начинают висеть,ноги становятся ровнее. А ещё недавно по программе "Женское здоровье"...
Читать дальше →
Вчера была на ст. м. "Партизанская" и случайно попала в "Измайловский парк", как же там красиво :-) Правда у меня не было с собой фотика, снимала на телефон
Всем приветик! Понедельник день тяжелый, погодка жесть, заливает дождь, а какие же были хорошие выходныеХотела у вас спрость, может кто в курсе какой аппарта лучше???Вопрос возник из-за того, что делают LPG - массаж на таких аппартах, стало интересно, есть принципиальная разница в них.
Вчера с коллегой по работе ходили на вышивание лентами в творческий клуб Ajour, как же это красиво и конечно иголками трудно))) А вы ходили на что-нибудь подобное и если да, то куда? :-)
Всем приветик! Хочу с вами поделиться. Я вчера первый раз встречалась с диетологом, она меня, конечно,поругала, что мне худеть не нужно, я, конечно, не раздевалась, и она всего ужаса не видела, и мы решили, что она мне поможет с пищевым поведением, научит, как правильно питаться, как себя сдерживать со сладким, думать о последствиях, всего не описать и т.д., дала рекомендации, что кушать и как и чего нельзя. По утрам кушаю теперь каши. Следующая встреча в конце октября. Про свои проблемные места я уже писала в блоге:
Читать дальше →
Всем приветик! Давно тут не писала, но регулярно читала и комментировала блоги :-)Я была в отпуске у родителей, замечательно дома отдахнула, побывала на дне города, подлечила зубки и вот снова в строю на работе :))
Вот и наступила осень, листья совсем опали, радует, что погода пока хорошая, бабье лето, сегодня в Москве обещали до 22 градусов, надо обязательно днем погулять.
Как повысить иммунитет Осенью вирусы атакуют нас активно. Не хотите разболеться? Укрепляйте иммунитет Занимайтесь спортом. Будьте в хорошей физической форме...
Читать дальше →
Сегодня ровно 10 лет назад группа Бодрова – младшего пропала в ущелье, мне очень нравился этот актер, смотрела фильмы с его участием, «Брат», «Сестры». А вам нравился он?
Брат для нескольких поколений Сергей Бодров родился в 1971 году. Окончил исторический факультет МГУ. В 1995-м о нем узнали зрители: 24-летний Сергей снялся в фильме своего отца «Кавказский пленник»...
Читать дальше →
Мне тут посоветовали позаниматься с Синди Кроуфорд, кто-нибудь пробывал? Говорят хороший очень результат от этого. Надо попробывать тоже. А ещё Бодифлексом советовали заняться. Синди Кроуфорд - очень даже красивая женщина :-)
Хотела у вас спрость, может кто в курсе какой аппарта лучше???Вопрос возник из-за того, что делают LPG - массаж на таких аппартах, стало интересно, есть принципиальная разница в них.
