ясно, обязательно пей больше, ^_^ я раньше тоже себя заставляла пить, теперь без воды не могу, в день выпиваю 1,5 литра только воды. Утром всегда выпиваю воду и перед каждым приемом пищи, потом жду мин 5 или 10 и смотрю хочу есть или уже нет ;-) а моя сестра при весе 120 кг, за неделю 4 кг скинула, надеюсь ее надолго хватит :-)
фотка просто супер, хочу, хочу такую же попу и ноги {}
меня очень даже мотивируют такие фото ;-) когда вижу на улице красивые тела, тоже очень мотивируют и думаю всё в моих руках, много только трудиться надо над собой и всё будет :-)
меня очень даже мотивируют такие фото ;-) когда вижу на улице красивые тела, тоже очень мотивируют и думаю всё в моих руках, много только трудиться надо над собой и всё будет :-)