591 -5
место
+0.56
Рейтинг
1.40
Сила
на сайте написано , что бесплатно.
+ я у лисы спашивала, она подтвердила.
мне нравится моя горбинка, я не понимаю, зачем от нее избавляться.
последнее забавное. Меня оно привлекло изза сочетания трикотажа и обычной ткани:)
Про маструбацию забавно:)
подскажи, сколько стоит консультация .. я записалась на завтра , а забыла этот вопрос уточнить.
У меня тоже. Они стоят своих денег.
Веселенькая песенка.
Ноя бы пошла ради Аквариума! очень люблю творчество Гребенщикова.
Ура пятница!
Для меня самые лучшие планы, это отсутствие таковых . все самое интересное случается незапланированно.
Оченьб люблю животных, но не переношу шерсть животных:((
Вы тут планируете, что то типо списка участников организовать?
Вам, что не нравится Бабаян? Я убеждена, что он лучший по ринопластике.
Я искала и читала про эту процедуру. Отзываво про то что год нельзя находиться на солнце - не нашла. Посему считаю, что вы преувеличиваете или не владеете информацией в полной мере.
Меня предупреждали о том, что мне нельзя бывать на солнце 2 месяца, а потом пользоваться защитными средствами. Про год - я нигде не слышала и хотелось бы узнать откуда такая информация. Можете дать мне ссылки где почитать?
На сайте клинике где мне проводилась процедура ничего об этом нет http://www.spik.ru/com/com_spik_text_view/text/529
ага! точно так выглядит
Читала аннотацию там написано что
"аминокислоты блокируют выработку коллагена"
На мой вопрос , какие именно аминокислоты - консультант ответить не смогла.
Мне говорили, что в Тунисе в конце апреля - холодно.
У меня снова пигменгтация на лице
купила



обещают, что через 4-6 недель станет лучше:)))
  • avatar amrita
  • 0
Спасибо, почитала, но там все иначе. Видимо стоит в он лайн консультации задавать вопрос хирургам и косметологам.
Мне так понравилось описание этой липосакции, что даже самой захотеолось))
  • avatar amrita
  • 0
Прежде чем приступить к специальным упражнениям, проведем предварительную работу с кожей. Вам понадобиться регулярно делать себе перед занятиями гимнастикой массаж с медом. Делайте его регулярно, это совсем не сложно. Возьмите немного меда на пальцы и помассируйте второй подбородок до покраснения. После процедуры смойте мед теплой водой. Такой массаж питает и увлажняет кожу и, самое главное, помогает избавиться от нежелательных обвисших складок на подбородке.
Упражнение против второго подбородка «АИСТ»
Напрягите мускулы подбородка. Это упражнение особенно эффективно в ситуации, когда вам необходимо обеспечить немедленный подтягивающий эффект накануне ответственной даты или праздника. Лягте на спину, голова должна быть на весу. Приподнимите ее и посмотрите на свои стопы. Повторите 15—20 раз. Это позволит улучшить линию шеи и подбородка. Однако, если вы страдаете сосудистыми заболеваниями или жалуетесь на позвоночник, упражнение может вызвать дискомфортные ощущения.
Упражнение «ХЛОПКИ»
Этой упражнение против второго подбородка дает хорошие результаты, но требует больше времени и терпения. Сядьте перед зеркалом, локти должны опираться на стол, а подбородок касаться пальцев рук. Напрягите мускулы подбородка. Зубы сомкните, подбородок немного выдвиньте вперед и слегка приподнимите. Легкими движениями сомкнутых пальцев похлопывайте по подбородку. Сделайте как минимум 30 быстрых легких хлопков, делайте несколько раз в день.
Упражнение против второго подбородка «Жираф»
Встаньте прямо и выпрямите грудную клетку. Руки положите на края плеч и постарайтесь как можно сильнее вытянуть шею вверх, нажимая руками на плечи. Следите, чтобы плечи не поднимались вверх. Сделайте вдох, медленно посчитайте до 10, выдохните, а затем полностью расслабьте мышцы. Повторите 5—6 раз. Упражнение замечательно тем, что его можно выполнять в любое время и в любом месте.
Упражнение против второго подбородка «Мери ПОППИНС»
Снимите с лица макияж и займите исходное положение: сидя за столом, рот закрыт, мышцы лица расслабленны. Подбородок приподнимите немного вверх и выставьте вперед. Локоть правой руки поставьте на стол и положите подбородок на сжатый кулак. Нижнюю губу вытяните вверх, чтобы закрыть верхнюю. Кончик языка поставьте на нёбо за верхними зубами и надавите, считая до 5. На счет «5» надавите на нёбо сильнее и задержитесь в этом положении, считая до 5, затем медленно расслабьте мышцы. Повторите 3 раза.
Упражнение «Подиум»
Каждый день, по крайней мере, по 5 мин, ходите по комнате с толстой книгой на голове. Следите, чтобы, как у девушек на подиуме, ваша спина была прямая, плечи расправлены, а голова гордо поднята. Это упражнение поможет не только убрать второй (двойной) подбородок, но и выработать легкую красивую походку.
  • avatar amrita
  • 0
спасибо. делала с гречкой, но только не в духовке
  • avatar amrita
  • 0
роллы это на потом. неделю уже почти продержался))
спасибо!