Ку-ку мои зайчики! Сорри, что давно не появлялась - нет времени, абсолютно....
Пишу Вам с просьбой огроменной - повесили на меня ответственность на работе, страшную - непосильную - раскопать в столице (возможно и за МКАД) местечко красивое, веселое, наиболее подходящее для проведения пред-новогоднего корпоратива....
Буду очень признательна, если вы поделитесь своим опытом - где были от вашей фирмы, понравилось или..... вариант-варианты-варианты! НИД ХЕЛП! СОС! :-*

Сегодняшняя тема - "Адекватность". Казалось бы, какое определение у этого слова - Гугл нам в помощь. Если лень - вариант проще - чел не в Кащенко, значит адекватный... оказывается все намного сложнее, и страшнее как оказывается.
Сразу делаю пометку, надеюсь, что все здесь присутствующие не зря занимают свои высокие (или хотя бы средние) должности (ну нет же среди нас провщиц на рынке Динамо :-)) - поэтому рассчитываю на адекватные комментарии хотя бы в сторону 3х лиц. Щаз поймете усе!
Все вы (мы) встречали вот такое на улицах города...
Читать дальше →

А вот она Я! :)) Чем занимались, пока меня не было? Небось печеньки-да-сухарики с медом точили? Или как этот - извращались? :))



Знаю я вас - коровушек моих любимых, ух знаю! Ну ничего! Ничееего! Хотя если так - не в плюс Вам... у меня вот ПМС.... огранизм работает как конвейр, сжигает все за 10 минут и просит жрать - а вот Х..Е ему! Не дам! Все расписано по БЖУ по часам! Злюсь-ненавижу себя, зато через неделю - когда отольет - возлюблю втройне! ^_^ Вот это настоящий кайф! Настоящий ОРГАЗМ!!! 8-)
Ладно, сегодня не о фитнесе хочу темку замочить.... ;-)

Вот ведь..... без мата не могу.... >:-) но постараюсь - вчера разбили лобовое стекло на моей заиньке....
Причем утром все как обычно. Паркуюсь возле бизнес центра на маленькой жилой улочке, возле мини-рестика, вдоль бордюра - правой стороной. Одна из первых всегда, т.е. никому не мешаю - это остальные вокруг меня.... ушла, все ок.... в течение дня выезжала на служебной машине с водителем, проезжала мимо - все ок! НО, как обычно, особо активные студенты опять подсунули под дворник журнал "Клубнички" - услуги элитных проституток столицы...
Читать дальше →

Достойная представительница женского рода обязана быть:
а) Красивой
б) Верной
в) Обладать легким характром
Я - такая! ^i^ И если вдруг влюблюсь так, что "прям ваще-ваще" (что не планирую), мужику на большее рассчитывать не планируется, т.е. никаких ко мне подкатов на философский темы под горение ароматизированных свеч или отдаленных "Милая, слепи котлеток". Тут же пойдет на 3 буквы.
Объясню вам почему именно 3 этих пункта. А. и Б. мне поведали давно. Если девушка не красива, но верна - тусклая...
Читать дальше →

Штудирую сайты в поисках хорошего зимнего отдыха... всегда хотела в Шри-Ланку, но наткнувшись на это фото..... o_O o_O o_O мммммамочки!!!!!



Я думала там только слоники и мартыханы.... есть предложения, девчат? :-)
В планах ноябрь или декабрь. Не НГ. Всем спасибо!

Девчат, к вопросу о питании и тренировках...
Ваша цель - избавиться от жира? Правильно? Ну тогда слушаем сюда, котята... ;-)
Что такое "ЖИР"? Жир - это хранилище не растраченной энергии. Возьмем к примеру автомобиль. Вы приехали на заправку - заправили полный бак.... а потом за неделю его растратили (мне хватает и 3х дней :)), но не суть). Бензин - еда. Автомобиль - живой организм. Вы его вроде "перекормили", но он энергию от корма истратил, и жирок не отложил - некуда.... но с человеком, все не так просто - 24 часа - сутки...
Читать дальше →

Наталька, хотела оставить комментарий у тебя в блоге - но получилось слишком длинное - оттого, отдельный пост, заодно и другим полезно будет.
o_O Ну... направление-то ты правильное выбрала, я тоже, кстати, получилось, что первую 21-дневку начала с четверга... теперь там и живу - у меня не понедельники отчетные, а четверги :))
Я надеюсь это меню всего лишь набросок?! Тут и 300 ккал не наберется. На белок налегать надо, да... но - где тут белок, кроме творога? И зачем тебе 2 процента... для начала конечно можно, но желательно меньше (Сваля, Рузский обезжиренный), а жиры оливковым маслом натощак можно добирать...
Читать дальше →

Знакомая обнаружила в почтовом ящике вот такую "презабавную" вещицу. Как вам?! >:-)

Наташенька, Малахова - пост для тебя! :-*
После твоего комментария о жалких людишках, и как ты от них огребаешь, вспомнился мне случай из жизни... сейчас, оглядываясь назад, я кажется понимаю, что именно тогда у меня сработал переключатель - и пустые люди превратились для меня в муравьев... но обо всем по порядку.
Я долгое время как и ты была чувствительной. Всем добрая душенка помогала, ото всех - огребала! А потом... потом резко все перекроила (не без помощи Э.К.) :-)
Я приняла решение - стать жестче - жизнь она одна! И играть все будут по моим правилам...
Читать дальше →