А я тебя еще не успела поздравить)) Так что принимай поздравления )) и сил и терпения тебе )) действительно все пройдет а красивые сиси останутся )) Спасибо что все подробно описываешь, будем знать как это быть красивыми-не просто дается ) Красота требует , я бы сказала не жертв, а сил и терпения )
это все очень индивидуально, и часто зависит от ширины костей - для кого-то мой вес - катастрофически маленький, а на мне еще и жирок уживается )) кость у меня тонкая)
вот сывороточка сделала свое дело - и есть не хочу - желудоек наполнен - и для фигуры не повредит. срчно спать ))) пока снова есть не захотела ))) Евгеша спасибо за поддержку в первые трудные минуты )
съем активию творожную ) как думаете не повредит фигуре? или есть молочная сыворотка с соком ? да решено - сыворотка - в ней 46 калл в 100 гр, выпью стаканчик ) это точно не повредит )
Вот прямо сейчас захотела кушать с тренировки вернулась в 10 вечера, сейчас у нас 1 ночи доходит - на ночь наедаться вредно ))) А хочется колабски - сильно так )))) Есть или не есть вот в чем вопрос??
а я делаю скрабик из отстатков кофе молотого, того что после заварки остается, лично мне от циллюлита хорошо помогает, и се тело тоже такое гладенькое и упругое становтся ) а медок попробую. спасибо )
Девочки спасибо ))) ваша моральная поддержка мне еще пригодится )) То что есть на сегодня все видели - меня не устраивают мои бедра - вес на сегодня 45-46 кг. Буду стараться ) Я планирую укрепить мышцы пресса , бедер и ягодиц, подтянуть все что не в тонусе, придать красивую форму и сбросить 2-3 кг. )
до чего дошла пластическая хирургия!!! Держи нас в курсе, оч интересно, не слышала пока чтобы в моем окружении кто-то себе делал подобный тюнинг ))) вот только ревбелитация думаю будет не из легких, не посидеть ни полежать на спине (
Зарядили меня - хороший настрой получила )) теперь только вперед )
Спасибо что все подробно описываешь, будем знать как это быть красивыми-не просто дается )
Красота требует , я бы сказала не жертв, а сил и терпения )
мне он подходит - воодушевляет хорошо)
Евгеша спасибо за поддержку в первые трудные минуты )
Есть или не есть вот в чем вопрос??
а медок попробую. спасибо )
То что есть на сегодня все видели - меня не устраивают мои бедра - вес на сегодня 45-46 кг.
Буду стараться )
Я планирую укрепить мышцы пресса , бедер и ягодиц, подтянуть все что не в тонусе, придать красивую форму и сбросить 2-3 кг. )
Держи нас в курсе, оч интересно, не слышала пока чтобы в моем окружении кто-то себе делал подобный тюнинг )))
вот только ревбелитация думаю будет не из легких, не посидеть ни полежать на спине (