У меня пока под запретом вообще сладкое и мучное, хлеб, картофель, рис белый, из фруктов: бананы, виноград, сахар (*-*) Вот второй день не ем сладкое и пока не хочется :-)
АКМ - Активная клеточная масса (масса клеток тела) является частью массы тела без жира (тощей массы). Она состоит из мышц, органов, мозга и нервных клеток. Для того, чтобы активная клеточная масса играла роль мотора организма, ее нужно правильно питать. Очень важно при снижении веса терять именно жир и сохранять неизменной активную клеточную массу. Поэтому необходимо, чтобы ваша активная клеточная масса поддерживалась благодаря физической активности и сбалансированному питанию. Процентная доля является частью участвующих в обмене веществ клеток (АКМ) в тощей массе. В норме она составляет для женщин свыше 50%, а для мужчин свыше 53%. Очень маленькая и очень большая процентная доля вызывает чувство голода. Низкий показатель процентной доли АКМ может служить указателем на недостаточность питания.
Спасибо, приятно, я тоже детские люблю фотки пересматривать, у меня папа давно (моё детство) много фоткал и сами потом проявляли фото, нашла даже фотку очень древнюю, мама училась в школе с пробабушкой, пробабушка умерла в возрасте 99 лет. Я так замерзла, вечером было холодно, нос красный даже :))
(масса клеток тела) является частью массы тела без жира (тощей массы). Она
состоит из мышц, органов, мозга и нервных клеток. Для того, чтобы активная
клеточная масса играла роль мотора организма, ее нужно правильно питать. Очень
важно при снижении веса терять именно жир и сохранять неизменной активную
клеточную массу. Поэтому необходимо, чтобы ваша активная клеточная масса
поддерживалась благодаря физической активности и сбалансированному питанию.
Процентная доля является частью
участвующих в обмене веществ клеток (АКМ) в тощей массе. В норме она составляет
для женщин свыше 50%, а для мужчин свыше 53%. Очень маленькая и очень большая
процентная доля вызывает чувство голода. Низкий показатель процентной доли АКМ
может служить указателем на недостаточность питания.
Я с любимой мамулечкой
Ну что, выпьем.... :)) ~/
Папуля, сестра и я мелкая
Моя любимая мамочка
Ох любила я танцевать и держаться за стенку :))