Ой, ржать долго будете. Надо будет сделать отдельным блогом, для потомков:) Ооочень редко качаю пресс так, как его надо качать - лег, руки за голову... Мне просто нужно время, чтобы или обрезать видео или найти подходящую картинку. Если вкратце: базовое движение из танца живота - круги бедрами, но делается с помощью мышц живота, т.е. нужно как бы "подтягивать" бедра вверх, когда они идут вперед, и ослаблять, когда таз идет назад... Я пока стою и делать нечего - десять раз по часовой, десять - против. Муж уже привык, что я так периодически в разных частях дома застываю и вращаю бедрами :))
У меня родители в этом году были в Мюнхене, как раз под закрытие феста. Тоже в непонятных чувствах - шумно, пьяно... Спаслись тем, что нашли русскоговорящего гида, который их повозил по Баварии и показал достопримечательности:)
o_O во я слепая! Увидела с утра блог, подумала про твой старый, про конкурсы к НГ, что ждать итп и пропустила! Хорошо, что перечитала, так бы про конкурс и не узнала :))
Да ладно! Я скелет без груди! (тут просто бюстгалтер толковый :))) Мне вроде иногда и нравится моя фигура, но как поглядишь на большую и красивую грудь у кого-нибудь - хоть вешайся! Не упускаю мысли после рождения детей исправить этот недостаток.
Вот и я к кашам опять пристрастилась:) С июня, наверное, каш не ела... Все либо перекусы, либо жареное, и мясо-мясо-мясо... (_|_) А сейчас чувствую, что даже легче ходить и жить стало :))
^_^ Согласна! Так же и физическими упражнениями. Я поняла, что если не вижу конца своих "усилий", то вряд ли меня надолго хватит. А тут себе в голове дал установку: "Всего неделька! А дальше делай что хочешь!" И это работает! Дальше, конечно, тоже что-то надо придумывать, чтобы через неделю не объесться конфетками... :)
Ооочень редко качаю пресс так, как его надо качать - лег, руки за голову... Мне просто нужно время, чтобы или обрезать видео или найти подходящую картинку. Если вкратце: базовое движение из танца живота - круги бедрами, но делается с помощью мышц живота, т.е. нужно как бы "подтягивать" бедра вверх, когда они идут вперед, и ослаблять, когда таз идет назад... Я пока стою и делать нечего - десять раз по часовой, десять - против. Муж уже привык, что я так периодически в разных частях дома застываю и вращаю бедрами :))
И где так мужа твоего избаловали?
Ну такое пузо как раз и убирается - "кушать надо меньше" :))
У меня с натяжечкой первый размер! С большой натяжечкой! Тут просто белье "грамотное" и фильтр в телефоне хороший - свет/тень:)
Мне вроде иногда и нравится моя фигура, но как поглядишь на большую и красивую грудь у кого-нибудь - хоть вешайся! Не упускаю мысли после рождения детей исправить этот недостаток.
А сейчас чувствую, что даже легче ходить и жить стало :))
Не варю, просто заливаю и даю постоять минут 10-15.