ой ладно тебе:) просто я тут серьезная)а с вами ржу как конь)
ты тоже не всегда на фотках и в жизни одно лицо :-Pбебебебеб
буду в след. раз мужа просить фоткать на зеркалку, я когда сама себя фоткаю, хренова выходит.)

люби вино, красное сухое)

А вообще, я без сил, чет я плохо ся чувствую и жуть как спать хочу( и мы даже с девочками не стали сегодня фоткаться, было в лом(

мне ты сказал, что ЕСТЬ, ЕСЛИ ПРИСМАТРИВАТЬТСЯ>:-) :))

енто такая задумка:) я для подруги фоткалась)

ну, я вот такая волнительная, простите)))

ага, теперь спокойна, ему я доверяю:)

а мне прям чет и спорить лень, главное, он с уверенностью заявил, что нос станет прямой) это важнее, я готова подождать, а кончик будет ага:)сливкой)

Удачи, добавляйтесь в друзья)

Наташ, ты ведь уже большая девочка:) и сама знаешь, что бывает, если просто не ешь) потом просто лечишься и лечишься и еще раз лечишься.)

спасибо) я тоже как-то вот рада так,что все так пошло, меня радует спорт, прям гормон счастья) сегодня конечно тренер меня "порвал" , когда пресс качали, но я смогла)))))
кстати, прикинь, та девочка, которую я показывала, фотки ДО и После.ну Ольга..короче идет она учиться на фитнес-тренера в итоге:) вот до чего порой спорт доводит) ^_^

Лиз, ты счастливчик:)

^_^вот!
я про тоже...моя Ольга весила до качалки 58 кг, а щас она куда худее.но весит 62 что ль...но это именно мышцы, жир ушел.я тоже щас решила не весы не равняться, буду следить за тем как проступают рельефы и уходит жир в целом)

у меня это....фитнес диета....выбирай.
http://www.kulina.ru/articles/diet/all/dietyotadoya/fitnesdieta/
http://fitfan.ru/nutrition/diets/1464-fitnes-dieta.html
только оно тебе надо?)
и это почитай.
Фитнес-диета предполагает пятиразовое питание.
При калорийности в среднем около 1400-1800 калорий в день подобная диета обеспечивает безопасную потерю веса. Примерная фитнес-диета содержит мало жиров, больше углеводов и белка. При соблюдении диеты нужно пить до 2 литров жидкости в день. Если даже на весах ваш вес увеличится, ничего страшного, значит, вы теряете жир и набираете мышцы. Полагаться полностью на весы не стоит. Главное, как вы выглядите, смотрясь в зеркало, а также об изменениях можно судить и по одежде. Если вы не можете питаться строго по диете, то старайтесь подсчитывать употребляемые калории и выбирайте меню соответственно таблице калорийности, стараясь есть наименее жирную пищу. По возможности не делайте слишком больших перерывов в питании, они способствуют жировым отложениям!

ну я все время в джинсах))))))))на наших встречах

ага, я поняла о чем ты гутаришь) мне такое еще не видать:))))))))))разобраться бы пока с этой кривизной)но кончик сам стал более чувствительный сам...а вот до отека мне даже дотрагиваться неприятно.

она гонит:))))завтра поедим с ней чизы)))))))хахахах

ты сошла с ума!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!>:-)это я на счет 10 кг.
а все остальное класс - поддерживаю:) ^_^

ладно, завтра тебя научу чему-нить хорошему:)
я завтра приеду к тебе в платишке миленьком:)

а отек вообще именно с этой стороны, как на фото выделено, вот конечно походу он и смещает так нос....ну это я так надеюсь, короче это как Отари говорил на прошлой консе.