тяжело мне дается диета, откровенно признаюсь. Хотя на первый взгляд кажется, что она "мягкая". До этого я никогда не отказывала себе в еде - пирожное без ограничения, жирное, соленое, пряное... Всякое. А теперь вот сижу, ем морковь и думаю: а надо ли мне это все? И сама себе отвечаю: начала, так сиди! Вот и сижу.
Приветик всем. Как я и предполагала, сегодня начала соблюдать протасовскую диету. Для тех, кому интересно, привожу ее суть.
Протяженность диеты 5 недель
Первая неделя
В первый день, а также второй, третий и так всю неделю вы едите ТОЛЬКО сырые овощи, а также сыры и йогурты пятипроцентной жирности. Позволено одно варёное яйцо в день. Количество ЛЮБОЕ! Время дня ЛЮБОЕ! Смысл этой прогрессивной диеты в том, чтобы съесть как можно больше овощей и сколько влезет пятипроцентных молочных продуктов...
Читать дальше →
Девчонки, может кто знает какие-нибудь детали протасовской диеты? Хочу сесть с завтрашнего дня, но знаю только канву питания. Расскажите пожалуйста об основных ошибках... Буду очень благодарна. Присоединяйтесь ко мне все желающие посидеть 5 недель на протасовке))) буду рада всем)
Вот мы и дома. 20 дней, проведенные в селе Красноселка Славутского района Хмельницкой области (это Украина), пошли на пользу. Там так тихо, спокойно, природа просто загляденье. Свежие продукты - молоко, сыр, травы. Такого удовольствия и наслаждения я давно не испытывала. И вот приехала в свой Подольск, все так серо и уныло. Погода хмурая. Почаще надо устраивать себе такой отдых.
В последнее время стало модно делать макияж Smoky Eyes. Для тех, кто не знает как, привожу статью из журнала. Попробуйте. Это легко. Эффект потрясающий.
Чтобы дымчатые глаза смотрелись еще более эффектно, нужно создать почти безукоризненное лицо. Поэтому самым первым действием нужно использовать корректирующее средство, которое скроет мелкие недостатки вокруг глаз - морщинки, синяки, покраснения и т.д. Затем уже можно использовать пудру или тон...
Читать дальше →
Всем привет. Я к вам с утренними приколами. Хотела вчера вечером закинуть, но пришли мужа друзья, так и провозилась на кухне. Итак, на этот раз нелепые строчки из песен наших эстрадников. Когда слушаешь песню, даже не вдумываешься в слова, а они порой так нелепо склеены :))
Меладзе и ВИАГра:
Назад от праздникам ко вторникам,
Назад от финиша к исходникам.
Рома Зверь объелся мухоморов:
Вчерашний вечер из подворотни на все согласен.
Спасаться нечем, и я охотник, и я опасен...
Читать дальше →
15 марта я была на дне рождения моей подруги. К ней в гости приехала женщина лет 50 - коммерческий директор какой-то московской фирмы, которая занимается предоставлением юридических услуг. Она была ухоженная, красивая. Меня поразила ее джинсовая куртка - стильная, с поедками, стразами и нашивками. Такую куртку в наших магазинах не найдешь точно. Мы разговорились. Мила (так звали гостью) сказала, что заказывала ее по каталогу Квелле. И цена приемлемая. Вот и я решила последовать ее примеру - заказала себе платье, джинсы и босоножки. Сегодня с утра побежала взять посылку. Примерила - все сидит отлично. В Квелле мне не все наряды нравятся, но что-то можно подобрать. Теперь буду осваивать это занятие - выписывать вещи по каталогу. Мне понравилось! ^_^
В последнее время то и слышишь, что разбился самолет. Только за последние 3 недели - Ту-шка, летевшая из Хургады, опять Ту-шка польская и вот сегодня Боинг 737 в индонезийском аэропорту. А самолетов, которые упали за год, и не пересчитаешь. Почему так опасно стало летать на самолетах? В чем причина? В кадровом составе? Авиации? Или технопарке? (*-*)
Люблю этот день – 1 апреля, он всегда проходит весело. Так думала я. Решила разыграть своего мужа. 1 апреля, как сейчас помню, выпал на среду – рабочий день. Мой любимый ушел на работу. И тут у меня созрела «гениальная идея» - отправить сообщение с таким содержанием: «Он ушел, приходи, я уже соскучилась». Для меня это была всего лишь шутка, но не для мужа. он не ответил, он примчался. Забыл о работе и обо всем на свете. Ворвался в дом, отшвырнул меня. Я в течение 2 дней не могла убедить его в том, что это первоапрельская шутка. Ревнует – значит любит. Впредь поклялась не шутить. И не шучу.
С утра полезла почитать новости о взрыве и отвлеклась. Вот, что меня заставило с утра улыбнуться, несмотря на печальные известия из подземки.
Работа в цветнике
На Саммите Большой Восьмерки
Портрет в кабинете Путина
ВВП по привычке, будучи Премьером, сел не на све место
Удивлен статистикой оправдательных приговоров
УЙ!
