Началось с того, что мы с подругой решили каждый день посылать друг другу волшебные пендели, на занятия дома спортивными упражнениями. Нашли каждая комплекс под себя, она — бодифлекс, я -пилатес. Я даже резинку в Декатлоне купила для этих целей. Она сейчас живет в Тайланде, поэтому кидаем эстафетную палку посредством мессенджера. Но в апреле она уже возвращается домой. Слово за слово, я предложила ей задумать какой-нибудь вес, и к нему стремиться до апреля. Она согласилась. Обменялись своими пожеланиями. но нужно же усложнить, а то встретимся, скажем друг другу: «Ну не смогла я» и на том позабудем о похудении. Нет уж! Нужен какой-то конкретный стимул. Причем не в виде пари, а как бы борьба самого с собой.
Читать дальше →

v\:* {behavior:url(#default#VML);}
o\:* {behavior:url(#default#VML);}
w\:* {behavior:url(#default#VML);}
.shape {behavior:url(#default#VML);}



Привет всем жителям Красоты! @~~'~~

Захожу сюда, как только получается, столько интересных тем поднимается здесь ^_^

Видела много постов про похудание, классно, и упражения и всякие примочки вы
тут обсуждаете!!! У меня тоже есть лишние пару-тройку кг и сложно от них
избавиться(((((((((( наверное, не очень себя и люблю...
Читать дальше →