Все в комплексе должно быть. В локальных зонах жировые отложения убрать только с помощью диеты можно, но придется довести себя практически до истощения. Локальные жировые отложения - зоны, где жир накапливается в первую очередь, а уходит в последнюю. "Галифе", зоны над коленями, бедра, живот ("фартук", "крылья ангела" и так далее. Криолиполиз не является методикой снижения веса - это метод коррекции фигуры в проблемных местах.
В статье об этом говорится, читайте внимательно и будьте вежливы.

убрать объем с ног и попы можно при помощи мануальной липоскульптуры, LPG с озонотерапией и интралипотерапии. Я тоже морально готовлюсь с началу истязаний над собой. Буду худеть сначала под присмотром диетолога, а что останется -добью процедурами по коррекции фигуры. Единственный минус таких методик - придется потерпеть, это все довольно больно (кроме интралипотерапии, еще незнаю не пробовала). Но смотрю на подружек - эффект есть. Все стонут, но делают.