Что делать с грудью?

Девчонки или пластические хирурги, помогите мне, пожалуйста. Перед вами моя грудь. Хотелось бы привести ее в порядок после двух родов. Как видите, молочные железы обвисли немного. Как получить упругую грудь? Достаточно ли буде подтяжки? Или есть необходимость вставлять имплант? Я не очень сильно разбираюсь во всех тонкостях, поэтому прошу о помощи.